Apakah Anda tahu jika manfaat jus mentimun untuk kesehatan tubuh itu sangat banyak? Sebagian besar dari Anda, mungkin banyak yang menggemari sayuran segar ini. Mentimun yang diyakini berasal dari India utara ini ternyata merupakan sayuran yang paling banyak dikonsumsi di dunia selain tomat, bawang dan kubis, lho.
Sayuran yang kaya serat dan mineral serta rendah lemak dan kalori ini dapat dijadikan pilihan untuk berbagai olahan makanan. Bukan hanya makanan saja, mentimun juga bisa dijadikan sebagai jus segar yang siap menemani Anda di siang yang panas. Jus mentimun ini banyak digemari. Bukan hanya rasanya saja yang segar, manfaat jus mentimun untuk kesehatan tubuh cukup banyak. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini, ya.
Berikut ini cara membuat jus timun sederhana
Bahan - Bahan :
Cara membuat :
Sumber : https://asri78.wordpress.com/category/minuman/
Sayuran yang kaya serat dan mineral serta rendah lemak dan kalori ini dapat dijadikan pilihan untuk berbagai olahan makanan. Bukan hanya makanan saja, mentimun juga bisa dijadikan sebagai jus segar yang siap menemani Anda di siang yang panas. Jus mentimun ini banyak digemari. Bukan hanya rasanya saja yang segar, manfaat jus mentimun untuk kesehatan tubuh cukup banyak. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini, ya.
Berikut ini cara membuat jus timun sederhana
Bahan - Bahan :
- 200 gr timun potong-potong
- 200 ml air
- Madu / gula pasir
- 1 buah jeruk lemon/nipis ambil airnya
- Es batu dihancurkan secukupnya
Cara membuat :
- Masukan semua bahan kedalam blender lalu blender sampai halus Sajikan
Apakah anda tertarik meminum jus mentimun setelah tahu beragam manfaat jus mentimun untuk kesehatan tubuh di atas? Bila Anda tidak mengkonsumsi secara berlebihan, manfaat dari jus mentimun yang Anda konsumsi pasti akan dapat dirasakan secara maksimal.
Selamat Mencoba Semoga Sukses !!
Sumber : https://asri78.wordpress.com/category/minuman/
